「野菜を食べない…」
その悩み、
ひとりで抱えないで。
いつものごはんに、
ちょい足し。
ごぼうペースト試食＆食のお悩み相談会
野菜を食べてくれない日も、ごはんづくりを頑張れない日も。お子さまと一緒にひと口食べて、いつものメニューにどう足せるか、確かめにきませんか。かんたんアレンジもご紹介します。
会場でご購入の方ごぼうペースト10%オフさらにもう1袋プレゼント！
＋ YOSHIKIに、食についてのお悩みを相談できます（13:00〜16:00）
どうぞ
当日は、こんなことができます。
お子さまと一緒に、ふらっと立ち寄ってください。
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試食できます
まずはひと口。味や食べやすさを、お子さまと一緒にその場で確かめられます。
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かんたんアレンジを紹介
カレーやミートソース、プレーンヨーグルトにジャム代わりになど、おうちで試せる使い方のヒントをお伝えします。
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食生活アドバイザーに相談（13:00〜16:00）
食べない、手間がかかる…。日々のお悩みやレシピのアドバイスに、代表のYOSHIKIがお答えします。
LE GENMAI 代表／食生活アドバイザー
YOSHIKI
食についてのお悩み、気軽に話しかけてください。
お悩み相談コーナー 13:00〜16:00
売場でお待ちしています。「うちの子、野菜を食べなくて…」「ごぼうペーストって、どう使えばいいの？」そんなひと言から、レシピのアドバイスまで、お答えします。
こんな毎日の
食についてのお悩み、ありませんか？
「食べさせる」だけじゃなく、
取り入れ方を変えるという方法もあります。
野菜なら、根菜。
根菜なら、ごぼう。
毎日のごはんに足すなら、なぜごぼうなのか。
おすすめは、根菜。
根菜は甘みがあり、加熱するとやわらかくなるので、お子さまにも食べてもらいやすい野菜です。葉野菜は苦みや繊維の口あたりで、嫌がられがち。もちろん葉野菜にも良さがあるので、食べやすい根菜を中心に、少しずつ混ぜていくのが現実的です。
おすすめは、ごぼう。
その理由は、3つあります。
- 食物繊維が豊富水溶性と不溶性の両方を、バランスよく含んでいます。
- 香りとうま味、ポリフェノール皮のまわりに多く、皮をむきすぎずに使うと、風味も栄養もむだなく楽しめます。
- 料理の幅が広いきんぴら、豚汁、炊き込みご飯、唐揚げ、サラダまで、和食にも洋風にも使えます。
いいところの多いごぼう。
でも、毎日の食卓に出すとなると…
ごぼうは、
ちょっとハードルが高い食材。
- 硬い
- 下処理が大変
- 子どもが食べにくい
毎日の料理に取り入れたいと思っても、ごぼうはひと手間かかる食材です。
そこで、ごぼうペースト。
ペースト状だから、いつものメニューに少しずつ足すだけ。毎日の食卓に取り入れやすい一品です。
ごぼうペーストの、いいところ
- 原材料は、ごぼうだけ。余計なものを足さない、シンプルなペーストです。
- 皮もアクも、まるごと活かす製法。ごぼうの持ち味をそのままに仕上げました。総ポリフェノール量は、100gあたり約530mg※です。
- 高温・高圧の「無水炊き」でじっくり凝縮。やわらかく、自然な甘みを感じやすい味わいです。
- ペースト状だから、どんな料理にも使いやすい！卵焼き・カレー・ミートソース・スープに、混ぜるだけ。
※分析結果による（100gあたりの総ポリフェノール量）。
総ポリフェノール量の比較（100gあたり）
※分析結果による。「新ごぼう」は品種名。棒の長さは数値に比例しています。
原材料は熊本県産ごぼうのみ商品の詳細を見る
使い方は、かんたん。
いつものメニューに、少しずつ。
特別な料理を作らなくても、OK。
1日の目安量
- 離乳食（中期・生後7〜8か月頃〜）
- 小さじ1/3〜小さじ1弱
- 大人
- 大さじ1〜1.5強
愛用者の声
実際に使っていただいたご家庭から届いた声です。
ごぼう臭さを感じにくい！
ごぼうが苦手な私でも違和感なく使えました。後味もすっきりで、料理の味を邪魔しません。
偏食の息子が食べてくれた！
野菜嫌いの3歳の息子でも、卵焼きやカレーに入れると気付かずパクパク食べてくれました。
毎日の料理に使いやすい！
ペーストだから混ぜるだけ。卵焼き・カレー・ミートソース・スープなど、毎日の料理に気軽に使えています。
我が家の定番になった！
「少しでも栄養をプラスしたい」そんな時に、自然と手が伸びる存在になりました。今では我が家の定番食材です。
※個人の感想です。
開催概要
- 開催日
- 11月13日(金)・14日(土)
- 時間
- 11:00 – 16:00お悩み相談コーナー（YOSHIKI）13:00 – 16:00
- 会場
- Tokyo Family Marche 有明ガーデン店
有明ガーデン モール4F - 参加費
- 無料
- 予約
- 不要 （お気軽にどうぞ）
- 当日の特典
- ごぼうペーストが10%オフ会場でご購入の方が対象です
- 購入特典
- 会場でごぼうペーストをご購入の方に、もう1袋プレゼント1回のご購入につき1袋（2袋以上ご購入でも、プレゼントは1袋です）
アクセス
〒135-0063 東京都江東区有明2-1
有明ガーデン モール4F
- 売場まで4階、キッズガーデンに向かって右側の突き当りを左に曲がった先です。
- ゆりかもめ「有明」駅から徒歩7分
- りんかい線「国際展示場」駅から徒歩10分
店内にはキッズスペースもあります。
Googleマップで開くよくあるご質問
予約は必要ですか？
予約は不要です。開催時間内に、お気軽にお立ち寄りください。
参加費はかかりますか？
無料です。
ベビーカーで行けますか？
はい、ベビーカーでお越しいただけます。
いつごろから食べられますか？
離乳食中期（生後7〜8か月頃）からお召し上がりいただけます。1日の目安量は、離乳食（中期・生後7〜8か月頃〜）が小さじ1/3〜小さじ1弱、大人が大さじ1〜1.5強です。
いくらで購入できますか？
姿煮ごぼうペースト（200g）は、税込2,936円です。イベント当日は、会場で10%オフでご購入いただけます。商品ページからご購入いただけます。
原材料を教えてください。
有機JAS認証。熊本県産の新ごぼうのみを100%使用し、高温蒸気のみで、水を一滴も使わずに調理しています。
アレルギーが心配です。
原材料は熊本県産有機ごぼうのみです。食品表示基準で表示が義務づけられている特定原材料9品目、特定原材料に準ずるもの20品目は使用しておりません。食物アレルギーをお持ちの方は、商品ページの表示をご確認のうえ、ご不明な点は当日スタッフにお声がけください。
いつものごはんに、
ちょい足ししにきませんか。
11/13(金)・14(土)
11:00 – 16:00
お子さまとご一緒に、Tokyo Family Marche 有明ガーデン店でお待ちしています。