材料 : 2個分 大きなパプリカ・・・2個 A玉ねぎ(みじん切り)・・・1/2個
材料 : 直径12cm Aじゃがいも(千切り)・・・1個 玄米パウダーロイヤル・
☆お好みの野菜にディップしてお召し上がり下さい。 材料 (2人分) アンチョビ・