本日は「グルテンフリーLESSON」にご参加いただきありがとうございました。今後も皆さまにより良い情報を提供できますよう参考にさせていただきますので、アンケートへのご協力よろしくお願いいたします。
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9月6日(金)~9月30日(月)までの期間中、ルゲンマイのオンラインショップ商品
所要時間 5分 材料 : 4人分 オクラ…150g陽梅…5gお湯…10g玄米パウ
所要時間 5分 材料 : 2人分 陽梅…お好みの量ちくわ…4本きゅうり…1本 作