グランプリ「玄米きのこリゾット」「玄米で肉巻きおにぎり」「玄米を詰めた鶏もも肉のオーブン焼き」、準グランプリ「玄米・タドカ」、ルゲンマイ賞「揚げないアメリカンドッグ」を掲載しています。

グランプリ「玄米きのこリゾット」「玄米で肉巻きおにぎり」「玄米を詰めた鶏もも肉のオーブン焼き」、準グランプリ「玄米・タドカ」、ルゲンマイ賞「揚げないアメリカンドッグ」を掲載しています。
所要時間 25分 材料 : 2人分 玄米100%生めん (細麺) 1食入り…2袋
所要時間 20分 材料 : 2人分 玄米100%生めん (細麺) 1食入り…2袋
所要時間 40分 材料 : 2人分 玄米100%麺…2玉有頭えび…2尾厚揚げまた