公認アンバサダーは、続けられる玄米食についてを学び、LE GENMAIの商品を使ったレシピや、日々の生活に摂り入れている様子などを定期的に発信して頂き、LE GENMAIと共に、玄米の魅力を伝えていくプレミアムメンバーの皆様です。

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所要時間 50分 材料 : 4人分 玉ねぎ…450~500g(大2個または小3個
所要時間 20分 材料:1~2人分 玄米フィセル…1本明太子…1本マヨネーズ…適