ABOUT GENMAI #3 ~繊維の力を吸収!長時間炊いた玄米をパウダーに!!~

玄米を食べることについて、調べれば調べるほど色んな情報が出てきます。
メリット、デメリット…本当に様々な見解がありますが。結局何が言いたいの?
と疑問に思う方もいるかもしれません。

玄米の食べることのメリットはずばり「玄米の糠=食物繊維に含まれている豊富なミネラルを体に取り入れること」です。玄米食を進めることで腸内活動が活発になり、代謝や免疫力の向上につながり!ひいては体質改善や美容に効果が出てくる。言わばスーパーデトックスフードなのです!

ですが、玄米の糠は固い食物繊維で出来ており。通常の炊き方では、十分に消化されることなく、体から排出されてしまいます。人によっては、胃腸を荒らす原因となります。このことで玄米が合わないと感じる方もいらっしゃいます。

玄米を食べるうえで大事なのは「炊き方」上手に炊けば、しっかりと繊維のミネラルを吸収することが出来ます。
しかし、その炊き方はなかなか簡単なものではありません…。ここで登場するのがLE GENMAIの「玄米パウダー」特殊な製法で玄米の繊維をしっかりほぐし、さらに、体に吸収しやすくする為にパウダー状にしました!
中には玄米の籾までパウダーにしたものも!デトックス効果も格段にアップしております!これから夏にかけて、代謝のよくなるシーズン!食を通じたダイエットに是非、玄米パウダーを活用してみてはいかがでしょうか?

今回は、そんな玄米パウダーの魅力をお伝えしている動画になっています!

是非、ご覧ください。

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