玄米を手軽に取り入れられる、ビギナーメニュー!
作り方
- ジャガイモは皮ごと竹串がスッと通るまで茹で、熱いうちに皮を剥がしてから粗くフォークなどでつぶす。
- A以外の材料を全てざっくりと混ぜ、最後にピンク胡椒を上に飾り出来上がり。
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玄米パウダー ライト¥2,160 ( 税込 )
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【送料無料】玄米パウダー バリューセット¥4,380 ( 税込 )
玄米を手軽に取り入れられる、ビギナーメニュー!
年齢を重ねるごとに、肌のハリや体調の変化が気になり始める40代・50代の女性にと
所要時間 5時間 材料 : 2~3人分 豆乳…2カップ黒糖…60g姿煮ごぼうペー
所要時間 15分 材料 : 16個分 生おから…150g絹豆腐…150g(水切り