気軽に玄米を持ち歩き
ジム前の小腹チャージにも♪
【材料 (6本分) 】
玄米マルチミックスパウダー(旧玄米パンミックス)…大さじ3
オートミール…30ｇ
ナッツ類…30ｇ
ドライフルーツ…30ｇ
チョコチップ…20ｇ
塩…ひとつまみ
ココナッツオイル…30ｇ
きび砂糖…20ｇ
【作り方】
1、材料を全てボウルに計り入れ、よく混ぜる。
2、1を6等分にして、棒状に成形する。
3、180℃に予熱したオーブンで20分焼く。
4、涼しい場所で冷ます。
＊ポイント＊
・焼き上がってすぐに触るとボロボロに割れてしまうので、しっかりと冷まして下さい。電子レンジ・オーブン料理に関しては、ご使用になる電子レンジ・オーブンのメーカーによって焼き上がりが異なります。
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玄米マルチミックスパウダー¥496 ( 税込 )
