玄米パウダーロイヤルレシピ「玄米ココアバナナプリン」

by @rikarika.2020

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【材料 (直径7cm、高さ5cm、底の直径4cmの型4個分)】

A(クッキー土台）
玄米パウダーロイヤル・・・小さじ2
くるみ・・・5g（細かくしたもの）
レーズン・・・4粒（細かくしたもの）
デーツ・・・1粒（細かくしたもの）
バナナ・・・1/2本
純ココア（砂糖なし)・・・小さじ1
メープルシロップ・・・小さじ1
塩・・・少々

B（プリン）
無調整豆乳・・・100cc
ゼラチン・・・小さじ1
バナナ・・・1/2本

C（ココアプリン）
無調整豆乳・・・100cc
ゼラチン・・・小さじ1
純ココア・・・小さじ1
BAP 玄米パウダープレミアム ・・・小さじ1/2（あれば）

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【作り方】

1. Aの材料をまぜて容器にクッキー土台をつくる
2. 鍋にBを入れゼラチンが溶けるまで温める。
   （ポイントは沸騰させないこと）
3. ゼラチンが溶けたらAを入れた容器にいれる。
4. バナナ1/2は輪切りにして容器にいれる。
5. 冷蔵庫で3時間以上冷やす。
6. 鍋にCを入れゼラチンが溶けるまで温める。
7. 5 に入れ冷蔵庫でさらに3時間以上冷やす